健好庵

東洋医学の感性と鍼灸の技術による難病治療

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健好庵
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花粉症と肝(1)花粉症のキモ(肝)

3月に入りました!お陰様で健好庵は三周年を迎えました。
そんな3/1の東京は日中の気温19℃!急な気温上昇には自律神経失調、副腎疲労の方は注意です!
強風で花粉が飛び散って、クシャミがそこここで聞こえてきます。 (もっと見る…)


暖かい風で風邪を引く!?

冬から春へ春一番

今日で2月もおしまい。「二月は逃げる」ホントに逃げていくように早い・・・
明日からの3月開始しょっぱなは春一番が吹く予報ですが、いつになく大荒れのよう・・・

東洋医学的には要注意の温かい風になるでしょう。 (もっと見る…)


副腎疲労の仙骨ツボケア~改善例より~

副腎疲労症候群の体の症状は多岐にわたりますが、西洋医学的には副腎だけでなく小腸・大腸や肝臓に目を向けます。

健好庵では西洋医学的な見方に加えて、東洋医学で見ています。
副腎疲労と診断を受けたり、ご自身で副腎疲労と判断されている方の体には体温や水の流れに問題があることが多く見受けられます。 (もっと見る…)


【ツボケア動画付き】花粉症講座の様子

「花粉症講座~東洋医学&ツボケア」

昨日2/17(土)に花粉症ケア講座を開きました。
健好庵の外で初めての【ツボのおけいこ】でした。 (もっと見る…)


花粉症にほうじ茶ゼリー

本日は旧正月元日

今日2/16は旧暦の正月一日。

旧暦マニア!?なんてものがあるかどうかは知らないけれど、月の暦を意識している人にとってはなかなか特別な日。
占星術をしている人にとっても新月だから特別かな? (もっと見る…)


花粉症と脂肪と免疫(3) 豆乳で代謝低下!?

豆乳と脂肪

花粉症改善のための脂肪に気をつけるために見落としがちなのは大豆です。
大豆製品はどれも脂質が多いです。
肉に比べると少ないかもしれませんが、量を取ればそれだけ脂質摂取も増えます。 (もっと見る…)


花粉症と脂肪と免疫(2) ヨーグルトとトロトロ湿邪=水毒

花粉症と油・脂

花粉症と脂肪と免疫の関係を書いています。
今回はその2。
現代では油を使った炒め物、揚げ物が日常的です。
肉は脂が多いものがほとんどですし、魚もマグロのトロが人気ありますよね。 (もっと見る…)


花粉症と腸内細菌

NHKスペシャル「人体」シリーズでは「腸」も取り上げられています。「腸」といえば腸内細菌。健康マニアにとっては、「腸」はもう何年も続くホットな話題です。 (もっと見る…)


花粉症と運動

 走ったりして運動している時は意外とくしゃみ出ないなぁと思ったことがあります。
その理由が筋肉にあるようだとNHKスペシャルを見て納得でした。 (もっと見る…)


花粉症2018

2月に入りました。花粉月に入りました。

今年の花粉はいつから飛ぶのか?
残念なことに例年より早く、量も多いようです・・・ (もっと見る…)