インスリンと記憶!?

ゴールデンウイークで気が抜けてからブログをずっとサボってしまいましたが、久しぶりの再開。

しばらく前の『ガッテン！』の「インスリンと認知症」は興味深く観ました。長年の疑問が解決したとてもヒットした内容でした。 (もっと見る…)

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起立性調節障害ODの簡単！失神対策記事紹介

読売新聞の医療記事で失神を取り上げています。起立中の失神対策として参考になる内容があったのでご紹介したいと思います。 (もっと見る…)

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春は風が強い！

しばらく前の3月の新聞記事です。今日は風が猛烈に強い！風のビュービュー叫んでいます！すでに４月ですが、風についての内容なのでまぁ良いかなと思いました。 (もっと見る…)

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不眠症の東洋医学(１)交感神経が働き過ぎる

「春は眠い」という人が増えますが、「眠れない･･･」なんて声も増えるのも春なんです。 (もっと見る…)

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ワークショップ『マインドフルネス×東洋医学』

この数年マインドフルネスが話題になっています。

4月にマインドフルネスのワークショップを行います。
このワークショップが通常のものと違うのは東洋医学を掛け合わせているところなんです。 (もっと見る…)

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花粉症と肝(４)脂肪肝と血の停滞

脂肪肝は血の停滞

脂肪が肝臓に溜まると脂肪肝になりますね。
脂肪肝は東洋医学で見ると血の停滞である「瘀血」の状態と見ることができます。 (もっと見る…)

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花粉症と肝(３)肝と肺と脾(ひ)

花粉は体の外からやってきます。
でも花粉「症」は体の中の自然環境によって初めて発症するんですね。 (もっと見る…)

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睡眠ケア講座のご案内

三寒四温･･･
ひと雨ごとに温かくなる･･･
春眠暁を覚えず･･･

春に増えてくる睡眠の不調。4月に「睡眠ケア講座」開きます。 (もっと見る…)

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花粉症と肝(２)目の痒み

肝の不調で体の上部にある胸や、頭に気や血が停滞しやすくなります。
停滞すると熱を持って、花粉症の症状につながってきます。

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花粉症応急ツボケア

久しぶりの花粉症！

今年の花粉飛散はけっこう多いのかな？それとも体調のせいかな？
昨日久しぶりに花粉症を感じました。
快晴の空の下を歩いていても平気なんですが、ふとした時に鼻がムズムズしたり、クシャミが出ることがありました。ただクシャミ連発することはなく、目も痒くなく、鼻水も出ず、鼻も通ってます。 (もっと見る…)

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